Essen von Äpfeln gegen Gastritis
Äpfel sind ein diätetisches Lebensmittel, das in der Liste der von Ärzten empfohlenen Lebensmittel enthalten ist. Viele der darin enthaltenen Mikronährstoffe müssen in die tägliche Ernährung einer Person aufgenommen werden, um ihre Gesundheit zu erhalten. Aber während einer Krankheit müssen Menschen oft ihre Essgewohnheiten ändern. Sollten Sie Äpfel von der Liste der Produkte für Gastritis ausschließen?
Essen von Äpfeln gegen Gastritis
Die Wirkung von Äpfeln auf den Verdauungstrakt
Dieses Produkt, das leicht genug ist, um auf Ihrer Website zu wachsen, besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, die dazu beitragen, die Mikroflora des Magens und des gesamten Verdauungssystems wiederherzustellen und den Stoffwechsel aufzubauen.
Die Verwendung dieser Frucht bei Magenerkrankungen wird unter bestimmten Regeln empfohlen. Bei einer Entzündung der Schleimhaut dieses Organs neigt seine Oberfläche zunächst zur Bildung von Wunden, und ein großes Volumen einiger Substanzen in dieser Frucht kann ihre Ausbreitung verbessern.
Bei verschiedenen schmerzhaften Prozessen im Magen-Darm-Trakt sollten Äpfel verschiedener Sorten verzehrt werden.
Laut Statistiken von Forschern aus Forschungslabors wird empfohlen, jeden Tag eine mittelgroße Frucht zu essen, um die Gesundheit der inneren Organe zu erhalten.
Spurenelemente im Apfel können den Körper von giftigen Substanzen reinigen und dadurch die Lebensdauer einer Person verlängern.
Verwendung in verschiedenen Formen
Seit langem werden Laboruntersuchungen durchgeführt, um alle positiven und negativen Eigenschaften von Äpfeln beim Verzehr zu identifizieren.
Aus diesen Entwicklungen folgt, dass der größte Nutzen für unseren Körper gerade durch grüne Früchte erzielt wird, die eine große Menge an Polysacchariden enthalten, die leicht absorbiert werden können und keine allergischen Reaktionen hervorrufen.
Wenn Sie sich jedoch mit diesem Thema befassen, kann die Farbe der Äpfel die Form der Krankheit in keiner Weise beeinflussen. Um eine Diät zu verschreiben, sollten Sie daher zunächst den Grad der Vernachlässigung der Gastritis bestimmen. Es gibt 4 Arten dieser Krankheit:
- Gastritis mit hohem Säuregehalt - Es wird empfohlen, Äpfel mit hohem Zuckergehalt oder einer ihrer Sorten in die tägliche Ernährung aufzunehmen, die jedoch nur gebacken werden. Unter Gärtnern sind die folgenden Sorten weit verbreitet: Weiße Füllung, Jonathan, Semerenko. Um sich vor Mikroben zu schützen, sollten Äpfel gründlich unter fließendem Wasser gewaschen und manchmal sogar mit einer Bürste abgewischt werden (falls die Früchte einen wachsartigen Überzug haben). Durch den Verzehr dieser Früchte kann der Säuregehalt deutlich reduziert werden;
- Eine säurearme Gastritis kann allmählich geheilt werden, indem der Ernährung frische grüne Äpfel hinzugefügt werden, die einen sauren Geschmack haben. weil Sein Gehalt im Magen ist reduziert, aufgrund der Verwendung von sauren Früchten kann es bis zur erforderlichen Grenze wieder aufgefüllt werden. Daher empfehlen Ärzte in einigen Fällen die Verwendung kleiner Mengen von selbst hergestelltem Essig (seitdemEs gibt zusätzliche Konservierungsstoffe in gekauften Produkten, die den Allgemeinzustand negativ beeinflussen können) (hergestellt aus sauren Apfelsorten) als vorbeugende Maßnahmen zur Bekämpfung von Gastritis mit niedrigem Säuregehalt. In einer Zeit, in der sich die Krankheit verschlimmert, ist es am besten, die Früchte zu backen. Selbst in dieser Form haben sie eine große Menge an Vitaminen A, C, E, Gruppe B, Natrium, Eisen, Phosphor usw.;
- atrophische Gastritis - Sie können auch saure Früchte essen;
- Infektiöse Gastritis erfordert die primäre Intervention von Ärzten, die die Ausrottung der sauren Bakterien durchführen müssen. Diese Art von Krankheit wird durch die Beendigung der Sekretion von Salzsäure im Magen bestimmt, was zu Verdauungsstörungen führt. Nach Abschluss der erforderlichen Verfahren können Sie Äpfel essen.
Normen und Anwendungsmethoden
Frische Äpfel sollten nicht vor dem Schlafengehen gegessen werden.
Laut medizinischer Forschung können Äpfel und alle daraus gewonnenen Lebensmittel zur Aufrechterhaltung eines normalen Stoffwechsels im Körper sowie für entzündliche Prozesse des Magen-Darm-Trakts und Gastritis in unterschiedlichem Ausmaß verwendet werden.
Liebhaber dieser frischen Frucht müssen sich an einige einfache Regeln halten, um das Fortschreiten der Krankheit zu vermeiden:
- Iss keine Äpfel vor dem Schlafengehen, weil Sie können das Volumen der Gasbildung erhöhen, was sich nachteilig auf die Mikroflora auswirken kann.
- Um Magenkrankheiten vorzubeugen, sollte das Produkt ohne Schale gegessen werden.
- Äpfel mit Gastritis mit hohem Säuregehalt sollten nicht vor den Mahlzeiten verzehrt werden.
- Nach dem Verzehr der Früchte wird empfohlen, die Zähne zu putzen, weil freigesetzte Säure- und Zuckerreste zerstören den Zahnschmelz.
Gebackene Früchte gelten als sanfteres Produkt gegen Gastritis, das auch während einer Exazerbation verzehrt werden kann, weil Sie setzen keine Säure frei, die zerstörerische Prozesse aktivieren kann. Früchte, die hohen Temperaturen ausgesetzt sind, werden weicher und somit leicht verdaulich.
Bei regelmäßiger Anwendung dieses Produkts normalisiert sich der Zustand der Epithelzellen.
Hier ist eines der beliebtesten Rezepte zum Backen von Äpfeln. Zunächst müssen die Früchte gründlich gewaschen und vom Kern abgezogen werden. Zucker oder Honig wird an die Stelle gegossen, an der sie war. Danach werden die Früchte auf ein Backblech gelegt und 5-10 Minuten in den Ofen gestellt. bei einer Temperatur von 180 °.
Wenn die Haut nicht entfernt wird, kann sie durch Hinzufügen eines Glases Wasser auf die erhitzte Oberfläche erweicht werden.
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass die Säurekonzentration im Apfelsaft viel höher ist als in der Frucht selbst. Daher wird nicht empfohlen, ein frisch gepresstes Getränk mit erhöhter Magensäure zu sich zu nehmen.
In anderen Fällen sollte Nektar aus sauren Äpfeln hergestellt und 10-15 Minuten lang getrunken werden. vor den Mahlzeiten in einem Volumen von etwas weniger als 1 EL. Beobachtungen zufolge sieht der Patient nach zwei Wochen der Durchführung solcher vorbeugenden Maßnahmen eine Verbesserung seines Zustands.
Frische Äpfel gegen Gastritis sind nur während des Rückzugs der Krankheit nützlich. Bevor Sie diese Früchte kaufen, sollten Sie auf ihre Qualität achten. Sie müssen ein angenehmes Aroma haben, weil seine Abwesenheit kann zu Kopfschmerzen oder Durchfall führen.
Sie müssen auch auf das Vorhandensein von Fäulnis achten. Wenn es vorhanden ist, macht es keinen Sinn, ein solches Produkt zu kaufen. Wenn der Glanz der Schale ausgeprägt ist, werden die Äpfel mit einem speziellen Wachs eingerieben, um sie attraktiv zu machen und die Haltbarkeit zu verlängern.
Mit niedrigem Magensäuregehalt können Sie Apfelessig herstellen. Waschen Sie dazu zuerst die Früchte mit einer Bürste und Seife. Entfernen Sie danach alle Samen und die Schale des Apfels. Das Fruchtfleisch wird in einem Mixer zerkleinert und aus dem Saft herausgedrückt, der in einen Glasbehälter gegossen und mehrere Tage mit einem Gummistopfen verschlossen wird.
Danach muss das resultierende Elixier 6-8 Wochen an einem dunklen Ort aufbewahrt werden, um den Fermentationsprozess abzuschließen.
Vorsichtsmaßnahmen
Zusätzlich zu den positiven Eigenschaften des Verzehrs von Äpfeln gegen Gastritis gibt es einige Einschränkungen, die berücksichtigt werden müssen.
weil Bei diesem Produkt ist die Hauptstruktureinheit die Faser. Der Verzehr von Äpfeln in großen Mengen kann zum Auftreten der primären Symptome einer Kolitis führen, die als Haupttreiber für die chronische Form der Gastritis gelten.
Wenn Sie Äpfel mit Samen essen, wird nicht empfohlen, mehr als 5 gleichzeitig zu essen. Dies liegt an der Tatsache, dass sie viel Jod und Blausäure enthalten, die in einer bestimmten Menge das Gleichgewicht der Magenumgebung stören können.
In Fällen, in denen der Patient Verstopfung und häufige Gasbildung hat, kann die Einnahme von Äpfeln negative Folgen haben. Neben der Gastritis sind entzündliche Erkrankungen des Zwölffingerdarms weit verbreitet, bei denen die Einnahme von Äpfeln verboten ist.
In jedem Fall sollten Sie vor dem Verzehr von Äpfeln Ihren Arzt konsultieren, um die Krankheit nicht zu verschlimmern.