Darmreinigung mit Zitrone und Salz

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Zitrone ist eine Zitruspflanze mit vorteilhaften Eigenschaften, die die Verwendung in der Medizin ermöglichen. Die Frucht enthält viele Vitamine und Mineralien. Zitrone mit Salz wird verwendet, um den Darm zu reinigen, der durch falsche Nahrung und Wasser gestört wird. Dies verursacht Magenschmerzen, Schweregefühl und führt zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels.

Darmreinigung mit Zitrone und Salz

Zitronenzusammensetzung und Kaloriengehalt

Zitrone enthält folgende nützliche Substanzen:

• Makronährstoffe. Zitrusfrüchte sind reich an Kalium, Kalzium, Phosphor, Zink und Natrium.
• Vitamine. Zitronen enthalten Vitamine der Gruppen A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
• Mikroelemente. Dies schließt Eisen, Zink, Fluor, Kupfer und Mangan ein.

Zitronen enthalten auch die folgenden Nährstoffe (pro 100 g Produkt):

• organische Säuren;
• Proteine ​​- 1,09 g;
• Fette - 0,28 g;
• Kohlenhydrate - 10 g;
• Nahrungsfaser;
• Wasser;
• Saccharide;
• Asche.

Der Kaloriengehalt von Zitrone beträgt 30 kcal pro 100 g. Dies ist eine niedrige Zahl, mit der Sie die Frucht zur Gewichtsreduktion verwenden können.

Darmreinigung mit Zitrone

Die vorteilhaften Eigenschaften von Zitrusfrüchten ermöglichen die Verwendung bei der Darmreinigung. Zitrone mit Salz wird nicht in die Segmente des Magen-Darm-Trakts aufgenommen, sondern gelangt durch diese und wäscht Giftstoffe, Toxine und abgestandene Speisereste aus.

Auch Zitrone und Salz können helfen, Schwellungen loszuwerden. Wenn Sie regelmäßig Zitronensalzlösung trinken, wird überschüssiges Wasser aus Ihrem Körper abgelassen.

Indikationen und Kontraindikationen

Die Darmreinigung mit Zitrone und Salz erfolgt mit:

• Schwellung von Gesicht und Händen;
• schlechte Ernährung;
• Fettleibigkeit;
• Blähungen;
• Durchfall;
• Blähung;
• Verstopfung;
• Schwere im Magen.

Bei Lebererkrankungen ist die Reinigung kontraindiziert.

Das Reinigen mit Zitrone und Salz ist verboten, wenn:

• Trockenheit des Magen-Darm-Trakts;
• ansteckende Darmerkrankungen;
• Leber- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen;
• Dehydration des Körpers;
• Reizung des Dickdarms;
• individuelle Intoleranz;
• Schwangerschaft;
• Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch;
• Geschwür.

Fermentierte Zitrusfrüchte herstellen

Die Fermentation ist ein Prozess, der die medizinischen Eigenschaften eines Produkts verbessert und es mit nützlichen Substanzen sättigt. Dieser Effekt wird durch Fermentation erzielt.

Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie die Zitronen mit Salz füllen. Nehmen Sie dazu einen Behälter geeigneter Größe und wischen Sie ihn gründlich mit einem Papiertuch ab. Die Früchte werden mit Soda in Wasser gewaschen. Auf jeder Zitrone werden mehrere Schnitte gemacht und in einen Behälter gegeben. Top mit Salz.

Es ist wichtig, einen tiefen Schnitt zu machen, damit das Salz das Fruchtfleisch erreicht. Ein Behälter mit Zitronen und Salz wird 3 Tage lang an einen dunklen und kühlen Ort gestellt.

Salzlake vorbereiten

Um zu Hause eine Salzlösung mit Zitrone herzustellen, müssen Sie 2 Liter sauberes Wasser oder einfaches Wasser durch einen Filter kaufen. Die Flüssigkeit wird in einen Topf gegossen und zum Kochen gebracht, 6 Minuten in Brand gehalten und dann entfernt.

200 g einfaches oder Meersalz werden dem Wasser zugesetzt und 350 ml frisch gepresster Zitronensaft werden gegossen. Die Lösung wird gerührt und auf 35 ° C abgekühlt. Das Produkt wird im Kühlschrank aufbewahrt.

Anwendung

Die Lösung wird morgens vor den Mahlzeiten mit 400 ml getrunken. Für die Süße Honig oder etwas Zucker hinzufügen. Trinken Sie beim Abnehmen eine saubere Lösung. Wenn fermentierte Zitrusfrüchte zur Reinigung verwendet werden, werden sie vor den Mahlzeiten in mehreren Scheiben gegessen oder 30 g Saft herausgedrückt.

Sowohl bei der Darmreinigung als auch beim Abnehmen ist nach der Einnahme von gesalzenen Zitrusfrüchten Bewegung erforderlich. Dadurch kann der Stoff besser auf schädliche Ablagerungen einwirken.

Nach ein paar Gläsern Lösung beginnt der Drang zum Stuhlgang. Dies zeigt die Arbeit des Werkzeugs an, bei der Schadstoffe aus dem Körper entfernt werden. Das Trinken einer Kochsalzlösung ist erforderlich, bis sauberes Wasser den Körper verlässt.

Fazit

Zur Vorbeugung von Darmkrankheiten sollten Sie Fleisch- und Fischgerichten Zitrone und Salz hinzufügen. Aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung hilft es auch bei Erkältungen und Halsschmerzen.

Beim Verzehr von Zitronen muss die Norm eingehalten werden. Große Mengen an Zitrusfrüchten schädigen den Zahnschmelz. Es ist auch besser, vor der Verwendung des Produkts nach Allergien zu suchen.