Wie man Zitrone gegen Erkältungen nimmt
Bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe mit Medikamenten werden häufig Volksmethoden angewendet. Wie man Zitrone gegen eine Erkältung einnimmt, muss jeder wissen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Zitrone gegen Erkältungen
Die Vorteile von Zitrone
Zitrone gegen Erkältungen hilft bei der Bekämpfung der Krankheitssymptome:
- senkt die Temperatur;
- tötet Viren ab;
- unterstützt die Immunität.
Zitrusfrüchte enthalten Vitamin C, das in fiebersenkenden Tabletten und Pulvern enthalten ist.
Nutzungsregeln
Wenn Zitrusfrüchte nicht kontraindiziert sind und keine Allergien auslösen, werden sie in verschiedenen Kombinationen konsumiert. Die wirksamsten Kombinationen von Zitrone als Heilmittel gegen Erkältungen mit anderen Phytonciden: Knoblauch, Ingwer. Und auch kombiniert mit Honig, der auch medizinische Eigenschaften hat.
Zitrone und Tee
Zitrone wird zusammen mit Zucker oder Honig als Mittel gegen Erkältungen eingesetzt. Heißem Tee werden traditionell Scheiben zugesetzt, dies sollte jedoch nicht erfolgen. Bei hohen Temperaturen wird die Hälfte der Nährstoffe neutralisiert. Honig verliert auch seine vorteilhaften Eigenschaften.
Sie sollten Zitrone für Erkältungen mit Honig zu warmem Tee hinzufügen, das Bienenprodukt gründlich umrühren und Saft aus den Zitrusfrüchten pressen.
Trinken Sie Zitronentee gegen Erkältungen in Maßen, damit die Nieren mit dem Flüssigkeitsvolumen fertig werden.
Zitrone und Kaffee
Zitronenkaffee ist auch bei saisonalen Erkrankungen von Vorteil. Fügen Sie Honig hinzu, wenn Sie gewünscht werden. Koffein hilft gegen Schwäche.
Zitrone und Honig
Bei Erkältungen zerkleinerte Zitrone einnehmen. Verschreibungspflichtige Medikamente:
- Nehmen Sie 500 g Zitrusfrüchte und 250 g Honig.
- Mahlen Sie die Früchte in einem Mixer oder in einem Fleischwolf (Sie können auch die Schale verwenden, dann schmeckt die Mischung bitter).
- Fügen Sie Honig hinzu.
Lagern Sie die vorbereitete Mischung in einem sterilen Behälter im Kühlschrank. Das Arzneimittel wird lange aufbewahrt und ist während der Grippe immer zur Hand.
Tee mit Ingwer und Zitrone
Tee hilft bei Erkältungen
Das Trinken von Zitrone mit Ingwer hilft gut bei Erkältungen. Ingwerwurzel gilt als Phytoncid. Um Tee zuzubereiten, benötigen Sie:
- 200 ml heißes Wasser;
- 20 g Honig;
- 20 g Zitronensaft;
- 5 g geriebene Ingwerwurzel;
- trockene Minzblätter (optional).
Es ist nützlich, dieses Volksheilmittel als Prophylaxe bei Regen und Kälte sowie bei den ersten Anzeichen einer Grippe zu trinken.
Zitrone und Knoblauch
Die traditionelle Medizin bietet ungewöhnliche Lebensmittelkombinationen. Daher wird empfohlen, bei Erkältungen Zitronenbrei mit Knoblauch einzunehmen. Beide Produkte sind starke Phytoncide. Es wird auch empfohlen, sie zur Vorbeugung von Erkältungen einzunehmen.
Rezept mischen:
- 100 g Honig, 1 große Zitrusfrucht, 1 Knoblauchzehe.
- Gießen Sie kochendes Wasser über die Zitrusfrüchte, schälen Sie den Knoblauch.
- Mahlen Sie alles in einem Mixer zu Brei.
- Mit Honig mischen (kandiert ist auch geeignet).
Lagern Sie das fertige Produkt im Kühlschrank. Es sollte in Kursen belegt werden - mindestens einen Monat. Verwenden Sie bis zu 2 EL pro Tag. l. in kleinen Teilen. Bei Kindern wird die Dosis reduziert. Fügen Sie nach Wunsch Beeren hinzu: Johannisbeeren, Preiselbeeren. Sie enthalten auch viel Vitamin C.
Anwendungstipps
Alle Volksheilmittel werden bei guter Verträglichkeit der Produkte verwendet, aus denen sich ihre Zusammensetzung zusammensetzt. Sie helfen dem Körper, die Krankheit nur in Kombination mit Medikamenten zu überwinden.
Gegenanzeigen für die Verwendung von Zitrone bei Erkältungen können nicht ignoriert werden: Geschwüre, Gastritis, Allergien, Säureprobleme, Zahnempfindlichkeit - unter diesen Bedingungen können Zitrusfrüchte nicht zur Krankheit oder Vorbeugung konsumiert werden.
Nehmen Sie keine Zitrone ein, wenn Sie allergisch gegen Zitrusfrüchte sind. Ersetzen Sie es durch Himbeeren oder Johannisbeeren, die weniger allergen sind.
Fazit
Zitrone in Kombination mit anderen Phytonciden hilft bei der Bekämpfung von Viren. Eine solche Behandlung eignet sich für Personen, die keine Kontraindikationen für ihre Anwendung haben. Volksheilmittel ersetzen nicht die traditionelle Medizin, sondern ergänzen den vorgeschriebenen Behandlungsverlauf.